%20(2).png "خطة الولادة")
الولادة من أهم الأحداث في حياة المرأة، تجربة فريدة من نوعها تتطلب تحضيرًا جيدًا حتى تنعم بالطمأنينة أثناء المخاض والولادة. وهنا تأتي دور خطة الولادة، التي تساعد الأم على توضيح تفضيلاتها الطبية والشخصية للرعاية الصحية، مما يساهم في تقليل التوترات أوالقضاء عليها. في هذا المقال، سنستعرض كل ما تحتاجين إلى التحكم فيه عن خطة الولادة، عناصر من أهمها وعناصرها الأساسية حول كيفية إعدادها ومناقشتها مع الطبيب..
ما هي خطة الولادة ؟
تحتوي خطة الولادة على وثيقة مكتوبة على تفضيلات الأم حول إجراءات المخاض والولادة والرعاية بعد الولادة. الهدف منه تسهيل التواصل مع الأبطال الطبيين، بالإضافة إلى تنفيذ تفضيلات شخصية رائعة، بهدف تحقيق السلامة الرياضية.
أهمية وضع خطة الولادة ؟
إعداد خطة الولادة تحق امزايا عديدة، من أهمها:
- تزيل الضغط العصبى والتوتر والتخطيط للولاده يمنح الشعور بالتحكم والثقة أثناء الولادة.
- . تحسين التواصل مع الفريق الطبي: وبناء رغباتكِ للطبيب والممرضين والشخصيات الداعمة ، مما يحدد الحاجة إلى اختيار سريع حسب الرغبة.
- . تحقيق تجربة ولادة أقرب لرغباتكِ: سواء كنتِ تفضلين ولادة طبيعية، أو استخدام وسائل علاج الألم، أو غيرها من التفاصيل التى تحدديها والتى تلائم متطلباتك بقدر المستطاع.
- دعم الشريك أو اى شخص تحدديه إنشاء هدف رئيسي لكِ أثناء مرحلة الولادة، مما يجعلها أكثر راحة تلائمك بطريقة مناسبة.
العناصر الأساسية لخطة الولادة
تتضمن خطة الولادة إنشاء عدة نقاط رئيسية يجب التفكير فيها بشكل شامل، بما في ذلك:
.مكان الولادة
هل ترغبين في الولادة في مستشفى أم مركز ولادة أم في المنزل؟
هل لديك تفضيلات خاصة لغرفة الأطفال، مثل منطقة الراحة أو الموسيقى؟ .
الناس المتواجدون أثناء الولادة
هل ترغبين في وجود شريكِك، والدتكِ، أو صديقة؟
هل تفضلين وجود أزياء خاصة لك ومن يساعدك من التمريض؟
لعلاج الألم
هل ترغبين في الولادة بدون مسكنات، أم ترغبين في استخدام التخدير فوق الجاف (الإبيديورال)؟
هل تفضلين استخدام تقنيات طبيعية مثل تمارين التنفس، أو الماء الدافئ؟
وضعيات المخاض والولادة
هل ترغب في تجربة أنواع مختلفة أثناء المخاض مثل الوقوف، أو استخدام الكرة المطاطية؟
هل لديك تفضيل معين ونوعية الولادة، مثل الولادة في الماء؟
التدخلات الطبية
ما هو موقفكِ من تحفيز الصناعى للمخاض إذا تأخرت؟
هل ترغبين في تجنب الشق الجراحي (بضع الفرج) قدر محدد؟
هل لديك تفضيلات زائدة في حالة الولادة القيصرية؟
التعامل مع الطفل بعد الولادة
هل ترغبين في أن يُوضع طفلكِ فورًا على صدركِ بعد الولادة؟
هل يسهل عليك تقديم قطع الحبل السري؟
هل تودين أن تبدأي بالرضاعة الطبيعية فورًا بعد الولادة؟
كيفية إعداد خطة الولادة
.png "نصائح لخطة ولادة")
لإعداد خطة الولادة، واتباع الخطوات التالية:
البحث والاستعداد
أبدأى بقراءة خيارات الولادة المختلفة، واستشيري الاهل والأطباء المتخصصة لمعرفة ما هو متاح في المستشفى أو المركز الذي ستتلدين فيه.
مناقشة الخيارات مع الطبيب
بعد إعداد مسودة طبية،بعد مناقشتها مع الفريق الطبى ومدى توافقها مع التدابير الطبية في المستشفى.
كتابة بطريقة البناء ومختصرة
يُفضل أن تكون مسودة موجزًا، بحيث لا يكون لك ما تريدينه على صفحة واحدة، وأن تتضمن النقاط الرئيسية بشكل مُصمم بشكل متكامل على الإنترنت وقراءتها بسرعة.
مشاركة البناء مع الفريق الطبي النهائي
وبعدها تحول خطتكِ إلى وثيقة معلنة من عدة نسخ وتوزيعها الى المستشفى، والطبيب وأي شخص سيكون معكِ أثناء الولادة ويحفظ هذة الخطه عن ظهر قلب.
نصائح لوضع خطة الولادة فعالة
- كوني مرنة: قد تتوقع التغيرات غير المتوقعة أثناء الولادة، كوني مستعدة لتعديل بعض بنود الخطة عند اللزوم.
- اجعليها سهلة وواضحة ومفهومه للمستشفى والطبيب الخاص بك.
- ولذلك يجب تحديد: إذا لم يتم التمكن من تنفيذ كل بنود خطتكِ، تأكدي من تحديد الأمور الأكثر أهمية بالنسبة لكِ.
من معك أثناء الولادة؟
يجب تحديد من سيدعم الأم أثناء الولادة، سواء كان الزوج، أو أحد أفراد الأسرة، أو الصديقة، أو الشخصيات الطبية التى تريدها من المستشفى.
التدابير الطبية التي تود الموافقة عليها أو رفضها
.png "تدابير خطة الولادة")
يمكن أن تشمل خطة إنشاء السياسات حول بعض الإجراءات الطبية، على سبيل المثال:
- محفز للأدوية أو الأدوية الطبيعية.
- استخدام الشق العجاني (شق العجان)
- ممارسة التمارين الرياضية.
- حفظ دم الحبل السرى
خاتمة
إعداد خطة الولادة هي خطوة مهمة وتجربة الولادة المفصلة الشاملة. من خلال التفكير المسبق في رغباتكِ، ومناقشتها مع ال، والتطبيب التخطيط لاحتمالات مختلفة، يمكنكِ خوض تجربة ولادة بثقة وطمأنينة. تذكري أن تدونى ملاحظاتك واستفساراتك مع الفريق الطبي دائمًا لأفضل تجربة لكِ ولطفلكِ.
